Vos règles sont plus rapprochées que la normale ou bien au contraire, vous avez l’impression de saigner tous les 2 mois… En réalité, c’est la durée de votre phase folliculaire (première phase du cycle menstruel) qui pourrait être anormale. Quelle…
Les chenilles processionnaires du pin et du chêne progressent en France. Du fait de leurs poils urticants, elles sont responsables de nombreux désagréments. Démangeaisons, conjonctivite, maux de gorge… Quels sont les risques liés à leurs piqûres ? Comment réagir en cas de symptômes…
AVC, phlébite, embolie pulmonaire… et même cancer du sein ! C’est prouvé, les pilules contraceptives ne sont pas sans risque sur la santé. Elles restent des médicaments et demandent un suivi médical sérieux. Quelles sont les contre-indications de la contraception orale ?…
Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie pudendale altère considérablement la qualité de vie de certains patients. Cette douleur intense parfois permanente au niveau du bassin connaît néanmoins des solutions efficaces. On fait le point. Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie…
La méditation de pleine conscience est une approche naturelle qui permet de lutter facilement contre le stress et l’anxiété, ce qui favorise l’endormissement et permet de retrouver un sommeil réparateur. Explications d’Elodie Caillaud et Anne-Laure Fraga, toutes deux membres de…
S’il existe des solutions médicamenteuses, dans la plupart des cas, avoir une hygiène de vie saine suffirait à avoir une bonne qualité d’érection. Qu’en est-il exactement ? Quelles routines mettre en place au quotidien ? À quel moment aller consulter un professionnel…
Entre réveils nocturnes fréquents et ronflements, Yannick, 51 ans apprend qu’il est atteint d’apnée du sommeil. Comment l’a t-il découvert ? Comment le vit-il au quotidien ? Quelles sont les conséquences pour sa santé ? Quelles mesures a-t-il mises en…
Même si les fibres alimentaires ne sont pas digérées par notre organisme, elles sont très utiles et nous permettent de rester en bonne santé. Grâce à leur action de nettoyage du système digestif, elles éliminent les déchets dont le corps…
Contrairement aux apparences, les températures fraîches favorisent l’endormissement et garantissent un sommeil de bonne qualité tout au long de la nuit. On fait le point avec deux expertes en la matière. Contrairement aux apparences, les températures fraîches favorisent l’endormissement et…
Sommeil, humeur, mémoire, capacités d’apprentissage, ou encore immunité… La liste des effets biologiques de la lumière ne cesse de s’allonger. La bonne nouvelle : des solutions concrètes et des astuces existent pour compenser le manque de luminosité et pour maintenir votre…
