Proposés par le Réseau Morphée, les ateliers insomnie proposent un programme de prise en charge de l’insomnie. À qui sont-ils destinés ? Que contient le programme ? Comment y participer ? Le point avec la Dre Agnès Brion, psychiatre spécialiste des troubles du…
Vous devez rejoindre des amis pour fumer une chicha ? Mais saviez-vous que la chicha est aussi mauvaise pour la santé que la cigarette. Et c’est peut-être pire au vu de la longue durée passée à fumer et de l’ambiance confinée.…
Vous vous réveillez souvent en pleine nuit sans arriver à vous rendormir après ? Les réveils nocturnes génèrent de l’anxiété et provoquent des insomnies de réendormissement ? Il existe quelques techniques et solutions faciles pour arriver à vous détendre et à retomber…
Boisson naturelle ancestrale, le kéfir de lait ou le kéfir de fruits a de multiples vertus. Parmi ses bienfaits, le kéfir aide à mieux dormir. Comment et pourquoi ? Comment le confectionner maison ? Les réponses de la diététicienne-nutritionniste. Boisson naturelle ancestrale,…
Au risque de vous surprendre, les suppositoires s’avèrent souvent plus efficaces que les médicaments par voie orale ! Cependant, leur utilisation fait l’objet de nombreuses questions : dans quel sens et dans quelle position les insérer pour éviter qu’ils ne ressortent ? Quelles…
Vous vous lavez le conduit de l’oreille avec un coton-tige ou du sérum physiologique ? Arrêtez ! Dans le premier cas, vous vous exposez à un risque de bouchon de cérumen, dans le second vous risquez d’irriter votre peau. La meilleure…
Le cancer colorectal est considéré comme une maladie de la personne âgée : l’âge moyen du diagnostic étant d’environ 70 ans. Néanmoins depuis quelques années, on observe une augmentation des cas avant 40 ans. Comment expliquer cette expansion ? Comment se préserver de la…
Vous vous lavez le conduit d l’oreille avec un coton-tige ? Arrêter le carnage ! Vous vous exposez à un risque de bouchon de cérumen ou pire, de perforation du tympan. La meilleure solution consiste à un nettoyage avec du…
La névralgie d’Arnold déclenche des douleurs très pénibles derrière la tête. Souvent confondue avec une migraine, elle nécessite un traitement spécifique. La névralgie d’Arnold déclenche des douleurs très pénibles derrière la tête. Souvent confondue avec une migraine, elle nécessite un…
Toutes les femmes souffrant d’endométriose ne sont pas opérées. Le traitement de cette maladie gynécologique est en effet le plus souvent médicamenteux. Mais, dans certains cas, selon les douleurs et la localisation des lésions, il peut associer une chirurgie. Quand…
