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Anxiété et musculation : quels sont les bienfaits ?

Production d’endorphine, diminution du cortisol, amélioration de la confiance en soi : l’activité physique, notamment la musculation, est bonne pour le corps… mais aussi pour le moral ! La preuve avec Meriem Salmi, la psychologue qui chuchote à l’oreille des…

Pieds froids : à quoi c’est du ? Comment y remédier ?

Avoir les pieds froids peuvent être une source d’inconfort au quotidien. Quand cette sensation persiste, même après avoir réchauffé vos pieds, faut-il consulter un médecin ? Comment remédier à cette sensation désagréable ? Les réponses avec un médécin vasculaire.  Avoir…

L’haptophobie, ou la phobie du contact humain

La peur phobique d’être touché, appelée haptophobie, peut gâcher les relations humaines et professionnelles. Si les symptômes persistent pendant plusieurs mois, il est essentiel de consulter un médecin pour trouver une thérapie adaptée et reprendre le contrôle de sa santé…

Connaissez-vous le syndrome de Fregoli ?

Imaginez vivre avec la conviction que toutes les personnes que vous rencontrez ne sont en réalité qu’une seule et même personne qui change d’apparence pour vous surveiller. C’est ce que l’on appelle le syndrome de Fregoli. Éclairage du Dr Mathieu Lacambre,…

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