Trois millions de Français sont touchés par une maladie rare. Mucoviscidose, nævus géant… la plupart de ces maladies sont génétiques et souvent aussi orphelines. L’importante diversité de pathologies a conduit les familles à se fédérer, ainsi que les associations et…
Avec à peine deux à trois cas recensés toutes les dix mille naissances, le syndrome de Marshall (PFAPA) est une affection pédiatrique très rare et peu connue. Sa symptomatologie proche de celle d’une simple angine le rend difficile à diagnostiquer.…
Être frais et dispo toute la journée avec moins de 6 heures de sommeil par nuit est le Graal de beaucoup… mais est-ce possible pour tous ? Le Dr Jonathan Taïeb, médecin somnologue à l’Institut Médical du Sommeil, nous explique pourquoi nous…
Pour optimiser son sommeil, il existe plusieurs solutions, notamment l’aménagement approprié de notre chambre à coucher. Comment se préparer un nid calme et douillet pour bien dormir ? Quels conseils appliquer pour favoriser un bon sommeil chaque nuit ? En résumé, quelle…
Proposés par le Réseau Morphée, les ateliers insomnie proposent un programme de prise en charge de l’insomnie. À qui sont-ils destinés ? Que contient le programme ? Comment y participer ? Le point avec la Dre Agnès Brion, psychiatre spécialiste des troubles du…
Vous devez rejoindre des amis pour fumer une chicha ? Mais saviez-vous que la chicha est aussi mauvaise pour la santé que la cigarette. Et c’est peut-être pire au vu de la longue durée passée à fumer et de l’ambiance confinée.…
Vous vous réveillez souvent en pleine nuit sans arriver à vous rendormir après ? Les réveils nocturnes génèrent de l’anxiété et provoquent des insomnies de réendormissement ? Il existe quelques techniques et solutions faciles pour arriver à vous détendre et à retomber…
